Αγαπήστε τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως!

Γιατί να προτιμήσετε τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως; Η Melissa Κίκιζας μάς εξηγεί τα οφέλη...

Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης, το μαύρο ψωμί, το πλιγούρι ή ακόμα και τα μπισκότα με αγνά δημητριακά, μας προσφέρουν εκτός από ενέργεια (υδατάνθρακες), βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες. Οι βιταμίνες βοηθούν στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και οι φυτικές ίνες στην κινητικότητα του εντέρου. Στη διατροφή σας, συνοδέψτε το πλιγούρι και τα μακαρόνια με κρέας ή ψάρι. Στο πρωινό σας, προτιμήστε μαύρο ψωμί με λίγη μαργαρίνη και μέλι ή ένα μπολ δημητριακά με ημιάπαχο γάλα.

Τα νέα ζυμαρικά Μέλισσα Oλικής Aλέσεως, απευθύνονται σε όσους και όσες θέλουν να απολαμβάνουν την αγαπημένη τους μακαρονάδα Μέλισσα, παρέχοντας ταυτόχρονα στον οργανισμό τους το 27% των φυτικών ινών που χρειάζεται κάθε μέρα. Επίσης, παρασκευάζονται από ολόκληρο τον καρπό του σιταριού και αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετου υδατάνθρακα μαζί με καλής ποιότητας φυτική πρωτεΐνη, παρέχοντας στον οργανισμό ενέργεια αλλά και βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού.

Περισσότερα στο melissa.gr